Budo-Stile

Abnehmen erfordert meist Ausdauer – an Geduld. Nur wer konsequent ist, wird auf Dauer belohnt werden. Folgende Tips führen mit Sicherheit in die richtige Richtung. Das Ziel ist jedoch nicht unbedingt Gewichtsreduzierung, sondern “schlechte in gute Körper-Masse” umzuwandeln….

Kickbox-Geschichte

Die Entwicklung des Kickboxens ​Nach dem 2.Weltkrieg fanden asiatische Kampfsportarten ihren Weg nach Amerika.  Die asiatischen Kampfsportarten erfreuten sich schnell großer Beliebtheit. In Amerika wurden Karate Turniere ab 1967 ausgetragen. Diese