DOJO-Handbuch

Das Dojo ist mehr als unser Übungsraum. Unsere Matten, Unterrichts- und Trai- ningsutensilien und auch Unterrichtspartner sind Teil des Dojos. Im übertragenen Sinne steht der...

Verletzungsrisiken

Verletzungsrisiken im Kampfsport Verletzungsmuster und – häufigkeiten am Beispiel des traditionellen Taekwondo Dr. med. R. J. Aman, Dr. Med S.Becker Viele Kampfsportarten imponieren durch extreme Härte und Gewalt,...

Notwehr-Gesetz

NOTWEHR – Und was nun? Notwehr und andere Rechtfertigungsgründe, § 32 StGbNur die wenigsten Menschen wissen wohl ganz genau, welche Rechte sie in einer Notwehrsituation haben. Dies...

Budo-Stile

Abnehmen erfordert meist Ausdauer - an Geduld. Nur wer konsequent ist, wird auf Dauer belohnt werden. Folgende Tips führen mit Sicherheit in die richtige Richtung....

Kickbox-Geschichte

Die Entwicklung des Kickboxens ​Nach dem 2.Weltkrieg fanden asiatische Kampfsportarten ihren Weg nach Amerika.  Die asiatischen Kampfsportarten erfreuten sich schnell großer Beliebtheit. In Amerika wurden Karate...

Vollkontakt

Kampffläche: Die Wettkampffläche muß aus einem Boxring bestehen. Die Größe des Boxrings sollte möglichst 6 x 6 Meter betragen. Nur bei Anfänger- Turnieren darf auch...

Semikontakt

​Kampffläche: Die Wettkämpfe werden auf Hallen- oder Mattenboden ausgetragen. Die Wettkampffläche ist ein Quadrat von 6 x 6 bis 8 x 8 Metern.

Leichtkontakt

Leichtkontakt-Kickboxen ​Kampffläche: Die Wettkampffläche ist ein Quadrat von 6 x 6 Metern. Die Fläche kann auch aus einem Boxring bestehen.